Seattle Sounders se fundó en 1974. El equipo fue uno de los equipos más exitosos en la historia de la NASL, ganando el Soccer Bowl en 1977, 1978 y 1979. Los Sounders desaparecieron en 1983 debido a problemas financieros, pero se relanzaron en 2007 como un equipo de expansión de MLS.
Los Sounders han sido uno de los equipos más exitosos desde sus inicios en MLS. Han ganado la Copa MLS en 2016 y 2019, y también han ganado el Supporters' Shield en 2014 y 2016.
Sounders formará parte del grupo West 2 en Leagues Cup 2023, junto con Real Salt Lake y Rayados de Monterrey. Seattle llegará al torneo en el 2° lugar de la Conferencia Oeste. Suman 35 puntos en 22 partidos disputados, habiendo ganado 10, empatado 5 y perdido 7.
Seattle Sounders iniciará su andadura en Leagues Cup 2023 el 22 de julio a las 21:30 hrs. ET en el America First Field contra Real Salt Lake.